スタッフブログ

こんにちは、歯科医師の大森です。

もう早４月半ばとなりました。まだ寒い時もありますが、暖かくなりましたね。

もう話題は過ぎたかもしれませんが、皆さんは花見には行かれましたか？

今年は桜の開花時期が早くて、入園式や、入学式の日よりも先に

咲き終わってしまうかもとのことで、前撮りをしたと聞きました。

私も桜を見に行きましたが、３月末に満開でした。

４月は、学年が変わったり、職場が変わったりするので、緊張したり、

頑張りすぎたりして体調を崩しやすかったりするので、皆さん体調管理には

気をつけてください。

もみの木歯科　衛生士　中村です(^^)/

最近わたしはがんばっていることがあります！

いぬのハミガキです！！

してあげないと～と思ってはいたもののハブラシを見せると逃げ回り、口に近づけると本気で噛まれ...しばらくさぼっていたんですが、わんちゃんも大事な家族なのでお口の健康を維持していくために、慣らそうとがんばっています。

うとうとしてきた時間を狙ってブラッシングしてますが、いつも作戦失敗に終わりますがこれからもめげずに続けたいです！

わんちゃんはハブラシだけで十分かもしれないですが、わたしたちが自分のお口の中をきれいにするためにはハブラシ以外にもフロスや歯間ブラシといった補助用具が必要です。

使い慣れていない方もいると思うので、今日はハブラシのお友達のフロスの紹介をします＾＾

デンタルフロスは、歯と歯の間を清掃する用具のひとつです。とくに、歯並びがデコボコのところやブリッジのポンティック基底部の清掃に適しています。

使い方には、デンタルフロスを指に巻きつけたり、輪をつくって使う方法、ホルダーを使う方法などがあります。

フロスの繊維が帯状やスポンジ状のものがあり、一般のものは白い糸ですが、黒色の糸でプラーク（歯垢）を見えやすくしたものもあります。

<デンタルフロスの種類について>

◎ロール状フロス

必要な長さを使用できるので経済的です。

・アンワックスタイプ（ワックスがついていないタイプ）

繊維が広がり、歯面に密着するため清掃効果はいいですが、歯と歯の間が狭いところや歯石のあるところに使用すると切れてしまうことがあります。

・ワックスタイプ（ワックスがついているタイプ）

繊維にワックスがついているので、歯と歯の間に通過しやすく、アンワックスタイプよりも強度があります。

◎3in1フロス（スーパーフロス）

フロススレッダー（糸通し）、通常のデンタルフロス、スポンジタイプのフロスを1本にまとめた製品です。ブリッジの下をきれいにするのに適しています。

◎ホルダー付きフロス

ホルダーにデンタルフロスがついているので操作が簡単で、初心者、小児（保護者による清掃）手の不自由な人などに適しています。

ホルダーの形から、F型、Y型に分けられますがフロスの太さや張り具合、ホルダーとハンドルの角度、ハンドル部分の形態はさまざまです。

F型は、とくに下の前歯の清掃に使いやすいです。

Y型は、とくに奥歯の清掃に使いやすいです。

ホルダーの付け替えができて、角度を自由に変えられるものもあります。

フロスが緩くなっていなければ、水できれいに洗って乾燥しておけば数回繰り返して使用することができます。

<使用方法>

◎指に巻きつける方法

①40cm程度に切ったデンタルフロスを両手の中指に巻きつけます。

　

②親指と人差し指で固定し、よく張った状態で使用します。このときの指と指の間隔を1～2cmくらいに保つとスムーズに操作できます。

③のこぎりを引くように、頬と舌の方向に動かしてゆっくりと歯と歯の間を通過させます。

歯に付着したプラーク（歯垢）をこすり取るように除去します。

◎サークル法（輪をつくって使う方法）

指に巻きつける方法に比べて、操作しやすいのでお子さんや不器用な方におすすめです☆

①25～30cm程度にカットしたデンタルフロスの両端を結んで輪っかをつくります。輪っかの大きさの目安は直径8～9cmくらいです。

②両手の中指から小指でデンタルフロスを握ります。

③あとは、指に巻きつける方法と同じように親指と人差し指でフロスを持って、1～2cmくらいの間隔を保つと使いやすいです。

◎ホルダー付きフロス

①歯と歯の間にデンタルフロスの糸の部分を当てます。

②ゆっくりと小さくのこぎりを引くようにしながら入れます。このとき、勢いよく入れると歯ぐきを傷つけてしまうので気を付けてください。

<もみの木歯科で販売しているフロスをご紹介します！>

◎e-floss

ケースのカラーが4色あります。毎日使っていただきたいので気分が上がるように好きなカラーを選んでください♩

ハブラシもいろんな色を置いているのでぜひ合わせて使ってみてください。これで毎日のハミガキが少しでもたのしみになればいいな～と思います(^_^)

メンテナンスのときに患者さまのお口に使っているフロスもこれです！

愛用スタッフもたくさんいます☆

◎フロスユー

フロスはじめましての方やe-flossを購入してみたけどうまく使えなかった(>_<)という方におすすめです！持つところが付いているのでとっても簡単にフロスが通せます。柄が長いので、奥歯が苦手な方でもスルッと入ってストレスなく続けられると思います。

毛がしっかりしていればハブラシと同じようにきれいに洗って乾燥しておけば再度使えます。（長くても衛生的には1か月ほどで交換してください）

◎3in1フロス（スーパーフロス）

ブリッジなどハブラシだけでは清掃がむずかしい補綴物がお口の中に入っている方にはこれがおすすめです！

見えないだけでポンティック部分は意外と汚れが残ったままになっています。せっかく入ったかぶせ物を清潔により長く使っていくためには毎日のセルフケアが大切です。

慣れるまではむずかしいかもしれませんが、メンテナンス時にご相談していただければ一緒に使用方法を確認して練習します。お気軽にお声掛けください!(^^)!

◎フロスちゃん

名前も見た目もとってもかわいいです♡

大人だけではなくお子さまも同じように歯と歯の間はむしばになりやすいところなので小さいうちからフロスを習慣化しておくことが大切です。

嫌がるお子さんも多いと思いますが、かわいい見た目で好奇心を持ってくれるかもしれません。仕上げ磨きのときに使ってみてください。

お子さんのフロスデビューはフロスちゃんがおすすめです☆

サンプルをお渡しすることもできます。気になった方は定期検診や治療で来院されたときにスタッフにお声掛けください。

こんにちは、歯科助手奥田です！

４月に入り桜が満開で天気も良くお花見日和ですね！！皆さんはもうお花見に行かれましたか？？私は、まだなのでこれから行きたいと思います(⌒∇⌒)！

そして、４月で入社２年目なりあっという間ですごく充実した１年でした！

今年は色んな事にチャレンジしていきたいなと思います☺

本題に入りまして、「子供の検診はいつから？」「何歳から歯医者さんに来たらいい？」

という質問をお聞きします。

全国の市区町村すべてのお子様が無料で受けることができる「乳幼児健康診査」というのがあります。この検診はいわゆる「１歳半検診」「３歳検診」です。

１歳半検診時は、まだ全部の乳歯が生えそろっていないお子様が多く、お口の中は綺麗な状態です。中には生えそろってきた乳歯が虫歯になっているお子様もいます。

 

 

 

１歳半のお子様は歯の本数が増え、食べることに興味を示す時期です。乳歯は軟らかく、虫歯になりやすいと言われてます。保護者によるお口のケアを行ってもらい、食生活を整え、それぞれを習慣づけることが重要となります。

３歳検診では、すべての乳歯が生え揃って歯並びが完成する時期です。生活行動範囲が広がります。食習慣が多様化するため、虫歯のリスクが高まります。お口の状態によっては、お子様自身が行う歯磨き、保護者による仕上げ磨き、食生活などを見つめ直すことが必要です。また、指しゃぶりや、唇や爪などを噛む、舌で歯を押すなどの癖が習慣となっているお子様も増えてきています。3歳以降も続けてしまうと、出っ歯、上の歯と下の歯が咬み合わない、などの歯並びや咬み合わせへの影響されますので、適切な指導を受けて徐々に改善していくことが必要となります。

１歳半、３歳検診で虫歯が見つかった場合や、お口の中で気になることがある場合は当院でしっかり対応させて頂くのでいつでも相談してくださいね！！

ただし、これらの検診は、市町村で行っているものなので、１歳半まで歯医者に行かなくて良いという事とは異なります。

歯科の受診に関しては年齢関係なく歯が生え始めたその時からできること（虫歯予防、ブラッシング指導、食育指導など）がたくさんあります。お子様のお口をいかに虫歯になりにくい環境にしていくかが非常に大切になりますので、０歳であっても、歯が生え始めたその時から来ていただく事をお勧めします。

初めての歯科医院でお子様は恐怖心が強く椅子に座るのも難しい場合や、お口が開けれない事があるので、まずは練習を行い治療ができそうな時に少しづつ進めていく場合もあります。

何度も練習を積み重ねても慣れていかなくて、虫歯が進行しそうで心配で無理矢理治療してほしいという保護者の方もいらっしゃいますので、そういう場合は個室で何人かのスタッフがお手伝いする事も可能なのでご希望の場合は相談してください。

 

そして、検診時に衛生士の方から保護者の方へ仕上げ磨きのブラッシング指導もさせて頂く事も可能なのでまたお声掛け下さい。

お子様や大人の方へどれだけ磨けているかチェックするため染め出しをし、ブラッシング指導を行っています。

「うちの子はどれだけ磨けてるか？」と気になる方は、当院でも染め出し液（こどもハミガキ上手PRO）

を販売していますのでまたお声掛け下さい。

 

さて、４月と言えば学校の歯科検診があります。学校の歯科検診の流れは、

①    ご家庭で記入していただく保健調査票をもとに、児童生徒の生活習慣やご家族からの相談事項を確認します。

② 顎関節はどうかを診ます。顎関節がスムーズに動くか、音が鳴らないかを確認します。

③    歯並びや噛み合わせはどうか診ます。歯並びや噛み合わせを診て歯がしっかり噛み合うかを確認します。

⑤  歯茎の状態を診ます。歯茎が腫れたり赤くなっていないか、出血はないかを診ます。

⑥　歯の状態を診ます。虫歯（経過観察が必要か、治療が必要か）や、治療をしてある歯、失った歯はあるか、要注意乳歯がないかを診ます。

⑦　 その他気になる事があるか確認をします。保健調査票に書かれているご家族からの質問や、児童生徒からの歯とお口についての相談にお答えします。

⑧　健康診断の結果を通知します。学校は保護者宛に「健康診断結果のお知らせ」を作成します。

おはようございます！！もみの木歯科の下村です!!

３月も後半になり、少しずつ暖かくなる季節となりました!!

私は春といえば・・・毎年桜を見に行くのが楽しみなので、早く咲かないかなーと待ち遠しいです＾＾

小さい頃は伊勢の宮川の河川敷によく桜を見に行っていました!!

昨年は奈良公園へ行ったので今年はどこへ行こうかとても楽しみです＾＾

さてさて、春になりもみの木歯科でも転勤や、引っ越しなどで、治療を終えられる方が沢山みえます!!

治療を終えて、さー安心!!と思っていたら、、、

気づかない間に、詰め物の境目から虫歯ができているーーーーー!!なんて事はありませんか？私も実際、歯科衛生士になる前に経験した事があります・・・泣笑

ではなんで治療したのに虫歯になるの？という疑問を今日は皆さんに話ししたいと思います！

皆さんの中にも、せっかく治療したのに、また同じ歯から虫歯になってしまった・・・、

なんで治したのに虫歯になるの？と疑問に思われる方も多くあると思います。

大人の方の虫歯に中には、歯の溝や歯と歯の間と、歯と歯茎と境目にできたり、また、歯周病で歯茎が下がり、露出した歯の根の部分に発生する根面う蝕や、虫歯治療を行った後に発生する二次カリエス（二次う蝕）というのがあります。
二次カリエスは成人から高齢者にかけて発症しやすい虫歯で、歯科医院で行われる虫歯治療の大半は二次カリエスでもあります。

２次カリエスの特徴!!

被せ物や詰め物で虫歯治療を行ったあとは「治したから大丈夫」という安心感から、その後のケアがおろそかになりがちですね。

実は治療後の歯はさらに虫歯にかかりやすくなっています。
二次カリエス（２次齲蝕）とは、過去に治療を行った部位に再度発生する二次的な虫歯のことで、二次カリエスを繰り返し、歯を削る治療を重ねれば、自分の歯がどんどん無くなり、当然ながら治療範囲も広くなるので、歯へのダメージも大きくなっていきます。

特に、一度治療して虫歯が大きく神経を取ってしまった歯の場合は、虫歯が進行しても痛みを感じないため知らない間に虫歯が進行する事が多く、早期発見が難しいこともあります。
また、一度治療した歯は、再度虫歯が発生すると、また歯を削る事になるので、その分神経に達しやすくなり、中には気が付いたときには補綴物の下で虫歯が広がっていて、抜歯せざるをえなくなった、、、というケースもあります。
歯の失う事を避けるには、日頃から二次カリエスの予防を行う事がとても大切になります！

二次カリエスの発生原因

二次カリエスは、補綴物の劣化や治療精度の低さ、不十分なブラッシング（プラークコントロール）など原因が重なることで発生します。

虫歯治療に使用する素材の中には劣化しにくいものもありますが、経年にともなって口の中の補綴物の劣化はどんどんと進行してしまいます。
補綴物の劣化が進むと、補綴物と歯との間に隙間や段差ができます。これを不適合補綴物といい、不十分なプラークコントロールによりプラークが蓄積した状態が続くと、そこから細菌が侵入して虫歯が発生してしまうのです。

一度治したから大丈夫と思っていても、歯磨きを怠ってまた虫歯になった・・・これが不適合補綴物による虫歯なのです！

二次カリエスを予防するには

二次カリエスを予防するには、以下のことに注意する必要があるでしょう。

①  プラークを除去する

虫歯の原因はおもに歯の表面に付着するプラーク（歯垢）です。

そのプラークの中にはたくさんの虫歯菌がいます。
歯と治療した部分の間には段差ができます。そこはとてもプラーク（歯垢）が溜まりやすい状態の場所なので、治療した部分は特に入念に歯磨きをして、プラークを徹底的に除去することに努めましょう。

②  顕微鏡など細かな部分まで見て治療する

歯科医院によっては、手術に用いるマイクロスコープや拡大鏡を用いてより高度な虫歯治療を行っているところもありますもみの木歯科でもよく先生方が、多きま虫眼鏡のようなものを装着して治療していると思います。これが、拡大鏡です！このように細かな部分まで虫歯を発見し精度の高い治療を行う事で、治療時に発生する段差や隙間を減らして、二次カリエスのリスクを低減することが可能となります。

③  劣化しにくい素材を選ぶ

治療の方法はもちろんですが、補綴治療に使用する材料選びも二次カリエス予防には重要なことなのです。

虫歯治療の中の保険治療で用いられるコンポジットレジン（プラスチック）や銀歯には、歯垢が付きやすいという特徴があります。しかし、補綴素材にセラミックを使用した場合、歯垢がつきにくいだけではなく、汚れを除去しやすく劣化しにくいといったメリットがあります。 なので、補綴材料選びもとても重要なのです

④  フッ素を活用する

フッ素は歯を強くして虫歯を作りにくくする効果があります（歯質強化といいます）。日頃からのフッ素洗口液、フッ素入りの歯磨き粉の使用や、歯科医院でのフッ素塗布は二次カリエス予防に効果的ですよ。 当医院でも、フッ素入りの商品を幅広く取り揃えています。

⑤  歯科医院で定期検診を受ける

歯科医院を受診するまで虫歯に気が付かない方は多くいます！特に二次カリエスは自分では見つけにくい詰め物の中や境目という、場所に発生しやすい傾向にあります。
また、どんなにブラッシングを丁寧に行っても磨き残しは発生してしまいます。

初期虫歯であれば、適切なプラークコントロールにより歯の修復を促すことが可能な場合もあります。定期的に歯科医院を受診して、虫歯の早期発見につなげるとともに、磨き残した歯のクリーニングを受けることが大切でしょう。

一度虫歯になった歯は虫歯を再発しやすい！

過去に虫歯になった歯は虫歯の再発リスクが高まります。再発する度に虫歯治療を繰り返していると、最終的には歯を抜かなければならない可能性もあります。

虫歯治療を終えたあとも油断せず、毎日丁寧にブラッシングを行い、定期的に歯科医院で検診を受けることで、しっかりと二次カリエスを予防しましょう。

もみの木歯科では、定期健診に加え、定期的な、レントゲン撮影を推奨しています!!

定期的に歯のクリーニングを受けていても、見た目だけではわからない虫歯は沢山潜みます!!

スタッフがお声かけもいたしますが、ご希望の際はご遠慮なくお伝えくださいね!!

こんにちは、歯科医師の大森です。

もうあっという間に３月も半ばになりました。

この１年間本当にあっという間でした。

季節の移り変わりなので、体調は崩されていませんか？

私は花粉症に悩まされています。

最近の出来事といえば、今回初めて松阪シティーマラソンに出場しました。

マラソンは苦手なので、完走できるか不安でしたが、無事完走できました。

一度だけ走る練習をしたのですが、そのときは結構歩いてしまい、

タイムもよくありませんでした。しかし今回は、

最後の方に少し歩いてしまったものの、タイムを縮めることができました。

やはり、周りの雰囲気や、歓声のある中で走るのでは、

こんなにも緊張感が変わってくるのだと、改めて実感しました。

さて、今回お話するテーマは、ずばり舌についてです。

舌は、自分で確認ができるので、その分、もしかしたら、

ガンじゃないかと心配になったりして質問される方が多いように感じます。

また、逆に舌は毎日歯磨きのときに確認できるので、

舌は、自分の健康をみるのに舌の毎日の観察は必要で、重要なことだと思います。

まずは舌の正常構造についてお話していきたいと思います。舌は下記のような構造をしています。

舌には味覚を感じるのに必要な味蕾が存在する

有郭乳頭、葉状乳頭、茸状乳頭と、味覚に関係ない乳頭、糸状乳頭があります。

以前、奥にブツブツがあるのですが、大丈夫ですか？

と、聞かれたことがあったのですが、

これらであることが多いので、特に問題はありません。

喉の近くには、風邪をひいた時などに腫れる、口蓋扁桃があります。

ここからは舌にできる疾患について紹介していきます。

＜舌苔＞

何らかの原因により舌背部が

白色、褐色、黒色などの苔状の付着物で覆われることがあり、

これを舌苔と呼びます。

糸状乳頭が増殖、延長、肥厚し、食物残渣や細菌などが

蓄積した状態と考えられています。

全身的には上部消化管との関連、

局所的には口呼吸、喫煙、菌交代現象などが原因として考えられます。

治療方法としては原因の除去です。

患者さんによっては、白いことを気にされる方がみえますが、

きれいにされていても、ある程度の白さはどうしても残ってしまいます。

逆に気にされて、歯ブラシでこすりすぎると、舌表面が傷ついてしまうので、

気をつけてください。

＜地図状舌＞

舌背部に地図状の模様ができることがあります。

自覚症状はほとんどありませんが、

軽い味覚異常や、しみるような感じがあることがあります。

小児や若い女性に多くみられます。

もともと地図状舌があって、妊娠してからよく出るようになった、

と言っていた患者様もみえました。

原因は不明ですが、次項で説明する、溝状舌を併発しやすいため、

舌にいる微生物が刺激することや、ビタミンB不足で生じると言われています。

遺伝的な体質も考えられています。

もしかしたら、女性ホルモンの影響なども考えられるかもしれません。

治療方法としては、特にありません。自然に消失することが多いです。

刺激痛がある場合は、うがいを行うこともあります。

＜溝状舌＞

舌背表面に深く切り込んだ種々の幅の溝が多数認められるものをいいます。

年齢とともに溝が顕著になる傾向があります。自覚症状はありません。

原因は不明ですが、先天的な形成異常のものや、

ビタミンB不足、悪性貧血などが原因として考えられます。

治療の必要はありませんが、

溝のところに汚れがたまらないようにうがいなどで清潔に保つ必要があります。

＜正中菱形舌炎＞

舌背中央後方部に見られる、平滑で、紅色の一種の発育異常です。

通常自覚症状はありませんが、炎症を伴うと、赤くなったり痛みが出たりします。

カンジダ菌の感染が見られることもあります。

治療方法としては特に必要はないといわれています。

炎症がある場合は、うがいなどを行います。

＜黒毛舌＞

黒毛舌は、舌背中央後方部に限局して黒色の高まりとして認められるが、

舌背全面に着色を見ることもあります。

喫煙や、放射線、種々の化学的な刺激、および抗菌薬を飲んでいた方に

見られることがあります。

治療としては、原因となる投薬を中止し、うがいをして清潔に保ちます。

＜リガ・フェーデ病＞

乳幼児の舌下面、特に舌の先にみられる外傷によりできた傷です。

乳幼児の吸啜時に、下の前歯が早くに萌出したことにより

機械的刺激によりできたものです。

治療としては、原因の歯の除去や、歯の尖っている部分を削る、といった方法があります。

＜ブランダン・ヌーン＞

舌の裏の先にできる痛みがなく、丸い、柔らかい、ものです。

舌の下には唾液腺と呼ばれる、つばを作る組織があり、

その組織の管が、舌を噛んだりして傷つく事で、舌の組織につばが溜まって、

風船のように膨らんでできるものです。

できては治ってを繰り返しやすく、

原因である唾液腺を除去しないと完全にはなくならないため、

治療としては、唾液腺をすべてとる必要があります。

＜アフタ性口内炎＞

いわゆる口内炎とよんでいるものです。

はっきりとした原因は分かっていませんが、

体調不良や、ビタミン不足などが原因としていわれています。

治療としてはステロイド軟膏や、うがいを行います。

＜舌癌＞

舌の縁や下によくできると言われています。

形は不規則で、固く、しこりができます。進行が早く、進行すると、

舌の運動障害がみられます。

治療としては、ガンの進行によって、手術療法、化学療法、放射線療法などを行います。

以上が、舌に見られる主なものです。

歯磨きの時でも大丈夫なので、舌も確認するようにしてみてください。

いつもと違うな、と思って不安に思った場合は、いつでもご相談ください。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　参考：口腔組織・発生学

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　口腔外科アトラス

こんにちは、もみの木歯科衛生士　樋口です！

3月に入り日中は温かくなって過ごしやすいですね！

春になるとイチゴ狩りに行きたくなりますが、今年はまだ行けていません。

患者様からの差し入れで頂いたイチゴを食べましたが、とっても大きくて

甘くてびっくりするほどおいしかったです！

たまにスーパーで買ったりしますが、練乳やバニラアイスと一緒に食べると

おいしすぎて止まらなくなります。

イチゴのおすすめアレンジあれば教えてください！

歯のクリーニングの際に、よく質問されるのが歯ブラシについてです。

どのような歯ブラシがいいのか、今使っているのが自分に合っているのかetc

当院で販売している歯ブラシは年齢層別、また様々な口腔内にも適したものを各種

揃えています！

すべてオススメなので皆様にもご紹介いたします！

～当院で販売している歯ブラシについて～

子供用歯ブラシ

乳幼児期から仕上げ用まで歯列期に合わせたヘッド、

しっかり太めのハンドルなので子供でも握りやすいです

小学校に入学すると同時に仕上げ磨きを卒業して、お子さん自身だけで歯磨きしているということはありませんか？小学校低学年ではまだまだ手の動かし方が不器用なお子さんも多いです。小学校中学年くらいまでは１日１回親御さんによる仕上げ磨きをおすすめしています！

DENT　EX　kodomo（ライオン歯科材株式会社）

１１M（８歳～１２歳向け）

１２M（５歳～９歳向け）

１３M（乳幼児用）

１４M（仕上げ磨き用）

小学校高学年～中高生向け歯ブラシ

ヘッドが小さめで口が小さい子や生えかけの永久歯（特に奥歯）にもしっかり届きます！

健康な歯茎～歯肉炎の方にもむいている歯ブラシです！

ルシェロ　ピセラ（GC）

モアクリーン（willdent）

大人向け歯ブラシ

DENT　EX　systema　（ライオン歯科材株式会社）

ヘッドが小さめで毛も細く、歯と歯茎の溝にも届きやすくコシもあるので歯の表面の汚れもしっかり落とせます！硬さはM（ふつう）、H（硬め）とありますが、歯茎が腫れ気味、歯茎から血が出る、やわらかめがすきな方はMがおススメです！

健康な歯茎～歯周病の方まで幅広く使えます。

ペンフィット（ライオン歯科材株式会社）

毛が細いだけでなくとても柔らかいので歯と歯茎の間の溝へのフィット感が

抜群です。そのため歯茎が腫れて歯ブラシを当てるのが痛い方（重度の歯周病）や

歯茎が下がってきた、もしくは歯茎が下がって知覚過敏（冷たいものがしみる症状）がある方などにおすすめです！

またヘッドはとてもコンパクトなので、口が小さい方、えづきやすい方などにも使って頂きやすいです。

ワンタフト（Ciメディカル）

磨き残しをなくすための補助的な歯ブラシになります。

歯並びがガタガタ悪くなっている所や、奥歯、親知らず、矯正中の方に

おススメです！１日１回寝る前に普通にブラッシングして頂いたあと仕上げに

残りやすいところをワンタフトで磨いて頂くと効果的です。

歯茎が腫れていたり炎症があるときはやわらかめのワンタフトがおススメです。

入れ歯用ブラシ

歯ブラシではありませんが、入れ歯専用のブラシです。

ブラシが大きい方と尖っている方があります。大きい方で入れ歯のピンクの部分

（床）を磨き、尖っている方で歯（人工歯）やバネの部分を磨きます。

毎食後入れ歯も一緒に磨きましょう！入れ歯専用ブラシが無い場合は、普通の歯ブラシで

代用できます！歯磨き粉を付けてしまうと、歯磨き粉に入っている研磨剤によって目に見えない傷がついてしまいます。傷がつくと汚れが付きやすかったり、雑菌が繁殖しやすくなり臭いの原因にもなりますので、水で磨くか、入れ歯専用歯磨き粉であれば研磨剤が入っていないのでそれを使うようにしてくださいね。

インプラント専用歯ブラシ

インプラント周囲軟組織（歯茎や粘膜）を傷つけないように毛が柔らかいタイプです。

またインプラントの上部構造（歯の部分）は天然歯に比べてくびれているので歯と歯茎の際に歯ブラシが当たりにくいです。際に当て込みやすい２列植毛のタイプや専用ワンタフトなどもあります。

最後に患者様からよく質問される電動は歯ブラシについて！

電動歯ブラシは文字通り歯ブラシが振動することによって歯垢（プラーク）を除去

します。手用歯ブラシとは違い、歯ブラシを細かく動かすテクニックを必要としないため

容易にブラッシングができます。特に歯の面などはツルっとしますのでとても気持ち良いです。また手の細かい動きがしづらい（不自由）方にもおすすめです。

しかし、音は小さめだが振動を感じやすかったり、手用歯ブラシに比べて重い、高価であるというデメリットもあります。なにより、手用歯ブラシに比べ細かいところ（歯と歯の間、歯と歯茎の際など）のブラッシングが不十分になりがちです。もしできるならば、手用の歯ブラシや糸ようじ、ワンタフト、歯間ブラシなどの補助的なものも併用して頂くとより一層きれいにブラッシングができると思います！

今回は歯ブラシについて書かせていただきましたが、わからないことやご質問などあれば気兼ねなくご相談ください！日頃のブラッシングはとても大切ですが、お口の状態を知るためにも定期的なクリーニングも受けましょう！

参考、写真引用：ライオン歯科材株式会社ホームページ、CIメディカルホームページ、ウィルデントホームページ、学研書院歯ブラシ辞典

こんにちは！歯科衛生士、前川です(^^)/

そろそろ、息子ふたりの定期健診の時期です。

乳児のころは、歯医者の椅子に座るのも嫌で

毎回、ちゃんと出来るかどうか、歯医者行く前に機嫌が悪くならないかヒヤヒヤしていました。今でも、喜んでは行かないけど、緊張しながらもひとりで診療室に入っていくようになりました(^^♪

 定期健診では、毎回フッ素を塗ってもらいます。そのフッ素について、紹介したいと思います！

 フッ素というと、歯の再石灰化(歯の回復)を助けて、虫歯をできにくくする成分として知られています。多くの歯みがき粉がフッ素配合で、歯医者さんでも小児へのフッ素塗布がすすめられています。虫歯予防の観点から、子どもの歯へのフッ素塗布について説明したいと思います。

 フッ素は地球上に広く存在している自然のものです。

人体中（特に歯や骨に多い）はもちろん、地殻・海水・河川・植物・動物など、あらゆるものに必ず含まれています。

フッ素が含まれていない飲食物は地球上に存在しません。　

成人の場合、必須栄養素として1日3mg必要とされています。

虫歯予防に使われるフッ素、正しくはフッ化ナトリウムなどの「フッ化物」で、人体に影響は少ないといえます。

フッ化物は、使用する量を守っていれば安全なものです。

例えば、体重２０㎏のお子さんだと

１０００ppmのフッ化物入り歯磨き粉を一気に１００g食べてしまうことは危ないことです。歯磨き粉100gは、丸まる１本～２本分になる量です。

小さいお子さんの手の届かないところにおいて、親御さんに管理してもらっていれば

大丈夫だと思います。

まず、再石灰化とは？

食事をすると、酸によって歯に含まれるカルシウムやリンなどのミネラルが溶けだします。しかし、通常では唾液が働いて、溶けだした成分をもとの状態に戻すことができます。

これが、再石灰化です。

 【フッ素のはたらき】

1.　歯質強化

フッ素が歯のエナメル質や象牙質に取り込まれて、歯を強くし酸に溶けにくくします。

 2.　再石灰化の促進

フッ素がむし歯になりかかった部分へ、ミネラルの取り込みを助け、歯の回復（再石灰化）を促進します。初期のむし歯なら、進行を止めることができます。

3.　細菌の抑制

フッ素の抗菌力により、むし歯の原因菌のひとつであるミュータンス菌の働きを抑えてくれます。

 【歯科医院で行うフッ素塗布】

フッ素塗布は歯を強化する働きもあるため、歯が生え始めたばかりの赤ちゃんにも対しても効果的です。乳歯がだいたい生え揃ってくる1歳ごろから歯科医院への通院を始め、フッ素塗布をするといいですね。

当院では、４か月に１回のペースで塗布することがおすすめです。

 【自宅で行うフッ素塗布】

・歯磨き粉

普段自宅で使用する歯みがき粉をフッ素入りのものに変えるのも、虫歯予防には効果的です。近ごろの歯みがき粉にはほとんどにフッ素が配合されています。念のため購入時に、製品の成分表に「モノフルオロリン酸ナトリウム」「フッ化ナトリウム」と記載のある歯磨き粉を選ぶようにしてみてくださいね。

また、フッ素の働きをより生かすためには、歯みがき粉を若干多めに使用し、すすぎは軽くすませるのがポイントです。

・フッ素ジェル

フッ素配合ジェルを歯みがき時に歯に塗布することで、虫歯予防の働きが期待できます。ジェル状なので、フッ素が歯の表面にとどまりやすいためです。お子さんの場合は、仕上げ磨きの際にお父さんお母さんが適量を塗布してあげるといいですね。

・フッ素洗口

寝る前の習慣にしたい、手軽なフッ素洗口液もおすすめです。

1分間ブクブクうがいを行う方法で、永久歯のむし歯予防手段として有効です。

保育園・幼稚園・小中学校で集団実施されていますが、個人的に家庭で行う方法もあります。

フッ素洗口は、次男の保育園でも始まっています。

本格的に始まる前は、真水でぶくぶくうがいの練習を保育園がしてくれました。

保育園の友達と、楽しく始めることができたので良かったと思います。

家では、お兄ちゃんにフッ素洗口の話をするので、寝る前に家でもすることにしました。

家での仕上げ磨きは、奥歯はもちろん、歯の裏側などすみずみまで見ることが難しいものです。いつも「大きく開けたまま！」と言いながら磨いています。

でも、リビングの電気だけではしっかり見えないことも多くて、歯と歯の間や噛む面の溝に、磨きも残しがあるだろうなと思います。

フッ素先行は液体なので、そういった細かいところにも入り込んでくれます。それに、やり方を、お子さんが覚えてくれたらひとりでも出来ます。うちでは、仕上げ磨きのあとに、「フッ素（洗口）もしといて」と言っています(^^♪

小学校４年生くらいで仕上げ磨きが必要ではなくなった時にも、フッ素洗口はお子さん自身でも続けやすいむし歯予防になります。もう永久歯が生えていても、すでにむし歯になってしまっていても今の状態を保つこと、ひどくならないようにすることが大切です。歯みがき粉はもちろん、さらにむし歯予防ができるといいですね。