スタッフブログ

こんにちは！歯科衛生士の濱口です！

クリスマスが終わり、大晦日にお正月とイベント尽くしになってきましたね...！

皆様は年末年始どのに過ごされるのでしょうか？

またぜひ楽しいお話お聞かせください☺︎

それでは本題に参ります！

今回はかぶせ物の種類についてお話させていただきます！

「知らない間に銀のかぶせ物（つめ物）を入れられてしまっていた・・・」

「見えるところは白くしたかったのに・・・」

といった経験はありませんか？？

当医院ではかぶせ物やつめ物の型取りを行う前に、患者様にかぶせ物（つめ物）の種類をお話し、選んでいただくお時間を設けさせていただいております。

かぶせ物や型取りの必要な部分的な詰め物の種類には大きく分けて

・保険内のもの

・保険外（自費）のもの

の２つに分けられます。

その中でも保険内のものはかぶせ物、つめ物ともに主に銀の金属のものになります。

かぶせ物に関しては保険内の白いものもございますが、強度が低いため壊れやすい可能性があります...

保険外（自費）のものですと

・白いもの

・ゴールド

の２種類ございます。

白いものの中にはオールセラミックと呼ばれる金属を使用していない全て陶材で作られたものや、陶材に金属の裏打ちがしてあるもの（メタルボンド）、陶材とプラスチックが混じった素材に裏打ちがしてあるもの（ハイブリットセラミック）と３種類ございます！

白いもの+陶材のつるんとした透明感があるためどれも見た目が良く天然の歯に馴染みやすいものになります☺︎

白いものといえば着色などが気になると思いますが、

オールセラミック＞メタルボンド＞ハイブリットセラミック

の順に着色がしづらくなっております。

ゴールドは見た目は目立ちやすいものの、金属自体の固さは天然の歯に一番近いものになるので他の歯への負担が少なくなっています！

この様にかぶせ物一つにしても種類がたくさんあるので興味のある方はぜひスタッフにお声掛けください♪

綺麗な歯で新年を過ごしましょう☺︎

みなさんこんにちは衛生士の山本です(*^^*)

１２月も残り半分になりましたね！寒さもドンドンましてきていますね...

こたつに一回入ると中々出ることができないですよね...

でもきちんと歯磨きしてからお布団で寝ましょうね！！

みなさんは大掃除の準備に取り掛かっていますか？

私たちの医院では、できることから少しずつですが初めています！

一気に始めると大変なので、何事にもコツコツととりかかる方がいいですよね...

もみの木歯科では年内は、12月２８日の土曜日までの診療

　　　　　　　　年明けは、１月６日の月曜日からの診療となっております。

遅い時間帯や土曜日は、ほとんど予約が埋まってきている状態なので、

お口の中が心配な方は、お休みの日などを活用してもらってなるべく早く診てもらうようにしましょう！！

歯の治療は意外と一回では、終わらないことが多いです...

早め早めの行動を心がけてもらうといいかなと思います(*^^*)

心配な方はご予約をよかったらとってくださいね！

まだまだお待ちしています♪♪

さて、今日はフッ素についてお話ししたいと思います♪

まず、フッ素とは自然界に広く分布している自然元素の1つで、地中はもとより海、山、川、そしてすべての動植物などに存在しています。

毎日の食事を通じて私たちのカラダに摂取されているものでもあり、歯質を強化する効力が最も高いことから、世界各国でむし歯予防に利用されています♪

フッ素の働きとしては、フッ素には3つの働きがあります。

この働きによりむし歯予防に50～80％の効果を発揮します。

①歯を強くする

②再石灰化を促進

③虫歯菌を抑制

この３つがあります！！

一番効果があるのは、フッ素入りの歯磨き粉（低濃度）を毎日使ってもらって、

４ヶ月に１回の検診で（高濃度）のフッ素塗布をお勧めしています♪

お口の中をきれいに保つことで、全身の健康にもつながります！！

１年で４ヶ月に１回行くと年に３回の検診を受けることになります！

このたった３回行くだけでも、早期発見（小さい虫歯）で、済むことがあります。

ほったらかしにすればするほど大きな虫歯になっていくので、治療も回数がかかってしまいます...

虫歯になりやすい方、そうでない方、色んな方がみえるので検診に来ていれば、必ず虫歯にならないというわけではないですが、少しでも早く見つけることが大切だと思うので、病院が苦手な方もいると思いますがよかったら足を運んできてください(*^^*)

２０１９年も残り少ないですが、よろしくお願いします♪

そして、２０２０年からも健康のために一緒に頑張りましょう♫

こんにちは！もみの木歯科　歯科衛生士の樋口です。

もう１２月も半ばにさしかかってきましたね。

１２月といえば、もみの木恒例「クリスマス会」も先日無事に終えることができました。

今年もたくさんのお子様に参加していただき、賑やかな楽しい会となりました。

昨年に続き大人気の「じゃんけん列車」や今年はゲストとして皇學館大学のレクリエーション部の方をお招きして、楽しいレクリエーションを催していただきました！

みんなで同じ動きを真似したり、歌を歌ったりととても盛り上がっていました＾＾

最後にビンゴ大会をして、プレゼントをもらってたくさんの子供達の笑顔が見れてよかったなと思いました。

もうすぐ本当のクリスマスもやってくるので、子供達はワクワクする行事がいっぱいですね！

毎年「〇〇もらったー！」と歯医者に来たときにたくさんのお子さんが教えてくれるので、今年もお話が聞けるのを楽しみにしたいと思います。

ところでみなさんは１日のうちでいつ、何回歯磨きをしていますか？

毎食後磨く方もいれば、お仕事の都合などでライフスタイルにあったタイミングで磨かれる方も多いと思います。

もちろん何か食べた後はお口のなかで歯垢が作られるので、その都度歯磨きをして歯垢を落とすことが大切ですが、なかなか難しいこともあると思います。

普段私たちは起きている間は気づかないですが常にお口のなかは常に唾液が出ていて潤っています。

そのため唾液の作用によって常に洗い流されている状態（自浄作用）になります。また唾液には再石灰化作用もあるため唾液は重要な働きをしています。

しかし寝ている間は副交感神経が優位に働いているため、唾液の分泌がすごく減ってしまいます。

食事をするとお口のなかは酸性になりますが、唾液の作用で中性に戻りますが、食後歯磨きをせずに寝てしまうと、唾液が分泌されず中性に戻るのにすごく時間がかかるのと、汚れが残ったままだとさらにお口の中虫歯菌や歯周病菌などが増えてしまいます。

よく朝起きると口が乾いている、粘つくというのはこれが原因ですね。

ですので特に寝る前のブラッシングはとても重要になってきます。

歯ブラシだけではなく、糸ようじや歯間ブラシ、デンタルリンスなどの補助用具も一緒に使うことはむし歯や歯周病予防にはもってこいのアイテムなのでぜひ取り入れてもらうと良いと思います。

今は市販でもフッ素濃度の高い歯磨き粉や、フッ素コートなども販売していると思うので、また歯磨きコーナーも見てみてください！

こんにちは。もみの木歯科歯科医師の伊藤です。

１２月に入り今年も残りひと月になりました。

気温も急激に下がって水道水も冷たくなっています。

歯がしみるな？と思ったら気軽にお問い合わせください。

さて、今回は顎関節症についてお話しします。

顎関節症と聞くと口が開けにくい？顎が痛い？全身に影響する？色んなイメージがあると思います。

顎関節症は焦らずあわてずまずは癖や生活習慣の見直しからしていきましょう。

顎関節症は大きく4つのタイプに分類できます。

関節円板のトラブル、筋肉のトラブル、骨の変形のトラブル、靱帯や関節包のトラブルです。

ただ、これを詳しく話していくと、非常に難しいお話になりますので割愛いたします。

顎関節症につながる習慣を挙げてみます。

・猫背にはなっていませんか？猫背になると顎が前に出て、関節に負担がかかります。

・日中かみしめていませんか？上下の歯が触れるのは１日20分程度と言われています。

癖になると筋肉を疲労させてしまいます。

・睡眠は十分ですか？睡眠の質が悪いと歯ぎしりが増えます。そしてできるだけ上向きで寝ましょう。

・仕事、勉強の休憩は大切に。集中が続くと筋肉が緊張します。ストレッチしましょう。

・うつぶせ作業はしていませんか？猫背同様顎に負担がかかります。

・頬杖はしていませんか？偏った力が顎に負担を与えます。

・電話の肩ばさみをしていませんか？頬杖と同様です。

・硬い食べ物を好んでいませんか？違和感がある間は控えましょう・

このように、日常のどの場面に要因が潜んでいるのかわからないのが顎関節症になります。

治療に関しては、①問診　②診察触診　③レントゲン写真　④診断説明　⑤セルフケア指導

⑥薬の処方　⑦スプリント製作

のような流れになります。

顎のお痛みで気になることがありましたらお問い合わせください。

こんにちは。受付・歯科助手の池野です。

最近まで暖かいと思っていた気候も急に寒くなり、慌ててこたつやヒーターなど出しました。

空気も乾燥しているので、体調管理にも気をつけていきたいですね。

こたつといえば、ぬくぬくそこから動かなくなり、つい間食をしてしまいがちになります。

それを見ている息子もまねしてしまい、ムシャムシャ。。。

おやつといえば、甘いお菓子やスナック菓子、いろいろなおやつがあると思います。

お子様はおやつは大好きですよね。

そこで今日は虫歯になりにくいおやつについてお話したいと思います。

虫歯になりにくいおやつ

歯にくっつきにくく、サクサク、パリパリの食感、おせんべいやクラッカー、チーズ、ポテトやバナナ、りんごなどがあります。

また砂糖量の少ないものや、キシリトールなど虫歯を作りにくい甘味料を使ったものなどがあります。

小さいお子様にとってはおやつも大事な栄養をとれる時間になりますので、野菜入りの手作りおやつなども良いですね。　　　　

ただ食べ方にも、注意が必要で、いつまでもダラダラ食べていたり、食べた後の歯磨きを忘れていたりすると虫歯になりやすかったりします。

食べる時間を決めて、飲み物と一緒に食べるようにしましょう！

食べる時間は15分くらい、飲み物はお茶や牛乳が良いですね！

虫歯になりやすいおやつ

歯にくっつきやすく、クッキーやビスケット、チョコレート、キャラメル、キャンディーなどお口の中で長時間入れているものなどが虫歯になりやすいものです。

クッキーやビスケットは粘性が高いので歯の隙間に入りやすくねっとりしていつまでもお口の中に残ってしまいます。

チョコレートやキャンディーはあまり噛まず、唾液の量も減ってしまいます。

唾液には虫歯菌が作り出す酸を中和したり、歯の隙間に残った食べかすを流したりする役割があります。

なので唾液量が少なくてすむおやつなどは、虫歯になりやすかったりします。

お子様の歯は、大人と違い歯の表面（エナメル質）が薄く弱いので、糖質が多いおやつはお口の中で酸をつくり、歯の表面（エナメル質）を溶かしてしまいます。

飲み物も同じでジュースやスポーツドリンクなどは糖分が多く含まれています。

果汁100％のものでも加糖されているものがありますので注意しましょう。

普段はお水やお茶にしましょう。

お子様の歯を守るためにも、おやつの時間や回数を決めて、食べたら磨く習慣をつけていきましょう。

キシリトール100％のガム・チョコレート・タブレットは当院で販売していますので、気になる方は是非、声をかけてくださいね。

　　　　　　　　　　　　　

こんにちは！歯科助手の奥田です！！！

お子様は初めての歯医者さんには何歳になったら連れて行けばいいの？考えた時はありませんか？？👶🏻

虫歯との戦いというのは、乳歯が生え始めたころからと言われており、母乳の残りカスがお口に残っていると虫歯になりやすいため注意が必要となります🤱🏻

しかしなかなかお口の中を触らせてくれないお子様も多いと思いますが、ぬるま湯に浸したガーゼや乳幼児用歯ブラシで汚れをやさしく取り除いてあげることが大切です。

乳歯が虫歯になるとあっという間に進行してしまうことがあります。

また、乳歯が虫歯になると永久歯も虫歯になるリスクが高まるのと、顎の正常な発達を阻害し、歯並びの乱れにつながる場合もあります。

そうなってしまうと歯磨きもしづらくなり、さらなる悪循環になります。

乳歯が生える時期には個人差がありますが、生後半年くらいで乳歯が生えてきます。1歳半から3歳くらいの間にすべて乳歯、20本生え揃うと言われています。

生えたての乳歯というのは、大人の歯に比べてエナメル質・象牙質ともに層の厚さが半分くらしかありませんので、歯が薄く歯質が弱いため虫歯の進行が早く、早期発見・予防が肝心です。

生え揃ったタイミングで一度お口の中を見せにご来院いただくことをおすすめします。

まずは1歳半検診、3歳児検診に受診していただき、その際に何か問題が見つかれば来院し上下の前歯が生えそろう3歳頃には一度きちんと診察を受けることをお勧めします。

そして、6～12歳の間に、乳歯から永久歯へと生え変わりが始まります。

乳歯が抜けると、歯がデコボコで歯みがきがしづらくなるため、大人の方が仕上げみがきでしっかりチェックしてあげましょう🦷✨

生え始めの永久歯は、乳歯同様に虫歯への耐性が低いので、歯質を強化するフッ素塗布が効果的です。

当院ではお子様への歯磨きの仕方やお菓子のあげ方など様々なアドバイスをさせていただくので、気になることや分からないことがありましたら、定期検診時にご相談ください！！